Najčastejšie sa človek bojí niečoho, čo je neznáme a neznáme. Niektorí, ktorí si sadnú za volant automobilu, zažijú len malé vzrušenie a plachosť, zatiaľ čo iní sa môžu veľmi zľaknúť. Iba za podmienky, že človek prekonal svoj strach, môže sa zo stavu chodca preniesť do kategórie vodiča. Pamätajte, že je možné prekonať každú fóbiu vrátane strachu z riadenia.
Inštrukcie
Krok 1
Pred každým odchodom je potrebné absolvovať samohypnotické sedenie, ktoré vám umožní zmeniť postoj k vedeniu vozidla a dodať dôveru vo vaše schopnosti. Sediac za volantom niekoľko minút mentálne recitujte nasledujúce frázy: „Môžem všetko!“, „Budem mať úspech!“, „Zvládnem akýkoľvek problém!“. V žiadnom prípade nepoužívajte častice „nie“, nastaví vás to na opačný efekt.
Krok 2
Snažte sa jazdiť čo najčastejšie sám. Ak vám počas celej cesty niekto poradí a bude hovoriť ručne, nepridá vám to na sebavedomí, ale naopak, bude to iba odvádzať pozornosť.
Krok 3
Ak nemôžete vycestovať z mesta, aby ste si zdokonalili svoje vodičské schopnosti, skúste jazdu v noci, keď na ceste prakticky nie sú žiadne iné autá. V tejto dennej dobe sa môžete bezpečne pohybovať rýchlosťou korytnačky bez obáv z hnevu ostatných vodičov. Keď si trochu zvyknete, môžete začať jazdiť večer a potom cez deň. Najlepšie je, ak si trénujete jazdu počas teplejších mesiacov, aby ste sa vyhli nebezpečným situáciám na klzkej vozovke. Pamätajte, že skúsenosti a sebavedomie neprichádzajú okamžite.
Krok 4
Pripravte si pre seba niekoľko trás, po ktorých budete jazdiť v noci alebo večer. Potom, keď ich máte rozpracované, začnite popoludní nasledovať rovnaké trasy (musíte trénovať minimálne týždeň). Neustála jazda po tej istej ceste vám dá pocit väčšej istoty.
Krok 5
Nevadí nadávky ostatných vodičov, pretože kedysi sa tiež báli šoférovania a cítili sa neistí. Ale zároveň sa snažte do nich nezasahovať, na cestách môžete stretnúť aj tých, pre ktorých zákon nie je napísaný.
Krok 6
Snažte sa neprestať cvičiť. Po dlhej prestávke budete mať opäť pocit, akoby ste šoférovali opäť prvýkrát.
